依靠静坐解决了这个问题。。。

来源: niersi 于 2022-02-08 00:54:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (337 bytes)
回答: 说一下自己的失眠问题。仅供参考。 由 U.O 于 2022-02-07 16:22:25

我妈血压高，失眠，焦躁几十年。我遗传这个基因。也一度失衡。用静坐reverse 了。光这点就够本。修行解脱道是bonus 加油

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