我妈睡眠算不算行，还是不行。 基本头觉睡得死死的， 可以睡那么5小时，但上完卫生间再也睡不着。每天

精力足足，中午也不补觉。 我们真担心精力过早用完。 

所有跟帖： 

• 老人可以5个小时睡得死死的，很不错了，哪里是失眠。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 21:49:04

• 问题是她晚上10-11 睡下，早上3，4 点就变神仙了，闹得我爸睡不好。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 22:29:05

• 岁数大了分房睡很有必要，自由太多了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 23:40:18

• 五个小时沉睡比我都好，完全不算失眠。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 23:37:42

• 真是每个老人不一样。我爸就睡得很好，如果我妈3，4点钟不去厨房闹腾，他睡到7，8点自然醒。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:06:24

• 你妈算好的啦！我妈不吃药完全睡不着 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 04:21:48

• 很多人说更年时睡眠不好，可我妈那时没这问题，就这几年慢慢开始睡眠时间缩短。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:09:43

• 老人能沉睡5小时很好啊，叫她醒来后出去锻炼：） -tiger00- ♀ (145 bytes) () 11/08/2021 postreply 07:01:36

• 也是。精力充沛，我和我妹都玩不过她。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:12:16