矿物质钠钾是与血压非常相关的

一对儿矿物质，身体自然机制，钠钾的去留来调节血压，可以说它俩绑在一起，

处在相对平衡状态，来保证血压。图里讲的，血糖带来胰岛素抵抗，让钾丢失严重，钠钾失衡，血压升高。

还有，比如缺水dehydration(生活中不少见），身体里水量不足，身体会做一个反应：保钠丢钾的动作，，目的是不能让水分再走了，钠钾失衡，血压受影响

生活中常见，要从根源解决，是与钠相关，但拚命在盐上下功夫，问题没解决

 

所有跟帖： 

• 所以炒菜一定要放盐啊，蔬菜钾多，放盐正好平衡。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 14:07:04