少量可以，但是它们都是脱水的，所以及时补充白水。最好戒掉。

所有跟帖： 

• 看报道说咖啡可预防老年痴呆。但我喝了会心跳加速，不舒服。所以只是偶尔在trader Joes喝一点点。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:11:43

• 试试抹茶。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:12:30

• 谢谢。那是什么？有机的吗？听说茶叶用不少农药。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:13:33

• 有机的茶叶可能会好些？咖啡因含量，咖啡的最高，黑茶／红茶其次，绿茶其次， -蓍草为yarrow- ♀ (29 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:41:09

• 多谢。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:42:18

• 可以买有机的啊。抹茶就是茶粉。我喝这个虽然很提神，但没有不良感觉 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 13:38:27

• 多谢。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 14:37:38