主要是糖和淀粉导致血压高 ,还有缺少重要矿物质,如钾镁
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我已经有意识增加钾含量高的水果,果汁, 如香蕉, GRAPEFRUIT, 还是高啊。
-wave_star-
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03/08/2015 postreply
19:16:55
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血压不理想的话,还要限制甜的水果,因其中的果糖升血压明显
-益生菌-
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03/08/2015 postreply
19:27:22