高血压初期，服什么药比较好？

很苦恼，血压时高时低已经有好几年了。一直不打算服药，因为听说一旦开始服药就的终生服用。想一想，从四十岁就开始的话，那后面几十年不就成药罐子了？可是最近一个多月，血压一直比较高，还头痛头晕。看来想不吃也不行了。请问大家有什么建议吗？从什么药开始比较好，副作用小？谢谢了！

所有跟帖： 

• 我听人说有不吃药吃芹菜把血压降下来的，你先大量吃芹菜试几天看看是否有效。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 10:02:06

• 谢谢你。好吧，我试试. -绿_茶- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 10:05:08

• 回复：我听人说有不吃药吃芹菜把血压降下来的，你先大量吃芹菜试几天看看是否有效。 -神的翅膀- ♀ (49 bytes) () 02/18/2011 postreply 19:13:18

• 高血压初期，第一是“减盐”；第二是“减肥”。所有超市都有卖Light Salt ，是钠盐与钾盐的混合物。 -daqiu.- ♂ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 13:00:16

• 不嫌长的话,看看NIH的降血压的膳食策略（D.A.S.H.）: -闽姑- ♀ (154 bytes) () 01/15/2011 postreply 13:46:02

• 感谢以上的各位。 -绿_茶- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 16:12:37

• 只要搞过140/90就要服药。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 22:29:10

• 回复：高血压初期，服什么药比较好？ -小仙女~~- ♀ (203 bytes) () 01/16/2011 postreply 09:12:30