高血压初期，服什么药比较好？

很苦恼，血压时高时低已经有好几年了。一直不打算服药，因为听说一旦开始服药就的终生服用。想一想，从四十岁就开始的话，那后面几十年不就成药罐子了？可是最近一个多月，血压一直比较高，还头痛头晕。看来想不吃也不行了。请问大家有什么建议吗？从什么药开始比较好，副作用小？谢谢了！