高血压用药请教

女，快50，处于更年期中，今年一月体检发现舒张压有96， （总胆固醇211， 甘油三酯91， LDL141， HDL52），医生当时让我自己每天在家追踪测量。 我照做了三个月，发现我早起血压总是145/95左右，然后白天收缩压就会回到128左右，但舒张压一直是在85-100之间，大部分时间是91-95这样， 我试过beet juice，好像吃的时候白天血压都会到115/80左右，晚上又会回到135/93左右。 周五见医生，她认为我可能是更年期高血压， 建议我吃一种supplement叫Carditone, 说是natural的效果不错，同时控制饮食加大锻炼，如果一个月舒张压还是大部分超过90，就要吃降压药了。 请问大家这个carditone如果有效的话可以长期使用吗? 我Google了一下没有看出有啥副作用但总是有些不安。  还想请问大家我这种情况还有别的建议吗？ 我希望能避免吃药。 非常感谢你们的建议帮助！

所有跟帖： 

• 说实话你的指标够吃药标准 有种说法舒张压高更不好 听医生的 -hhhh- ♀ (208 bytes) () 03/26/2023 postreply 11:10:36

• 搜搜网友 欲千北 的旧帖 -awr- ♀ (119 bytes) () 03/26/2023 postreply 13:07:16

• 谢谢！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 21:06:02

• 你稍稍运动后再测看看结果。平日有没有什么不适的感觉？ -danren- ♂ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 12:29:44

• Cholesterol is high, LDL is high. How about your BMI and -Leo5568- ♂ (64 bytes) () 03/26/2023 postreply 13:16:46

• 回答： bmi和血糖 -acf66- ♀ (99 bytes) () 03/26/2023 postreply 14:56:48

• 其实也可以让大夫开了药， 自己试着吃吃小剂量， 可能1/3片就到正常线了。 -greenonion- ♀ (96 bytes) () 03/26/2023 postreply 20:07:22

• 我也是更年期开始高血压，监测了一段后就开始服药了 -zhang11- ♀ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 06:37:36