90 有点高。跑步对降血压有帮助。如果你真的能持之以恒进行锻炼，推荐太极站桩，对血压控制完全有帮助。

来源: danren 于 2021-01-27 18:52:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢 -jw2009- ♂ 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2021 postreply 20:00:33

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