太多粗粮加上生水果我们消化不了.我现在该吃小米粥，少吃水果，有帮助

来源: Jolene22 于 2021-10-23 04:12:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (224 bytes)
本帖于 2021-10-23 04:23:00 时间, 由普通用户 Jolene22 编辑

我老公吃红豆，黑豆，黄豆加杂粮稀饭. 我都消化不了， 不吃。芹菜，红薯，玉米和高纤维的蔬菜水果我也不能吃. 得自己摸索，逐渐搞清楚什么食品对自己适合.

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