记得不少人推崇吃“酵素” 。 看城头这篇，为何会变这样子？（胆小的慎入）

此“酵素” 非彼酵素？

.阿姨便秘吃3年酵素，肠道变"蛇皮"上热搜

所有跟帖： 

• 文章说是长期吃掺了料（泻药）的酵素，才变成这样 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 08:00:51

• 凡事要适量。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 08:36:00

• 俺从来不认为口服“酵素”有啥作用。医学基础知识：酵素是日本语，台湾人借用了，中国叫“酶”。基本结构是蛋白质，在胃肠被分解消化 -fuz- ♂ (284 bytes) () 09/12/2021 postreply 09:35:47

• 请教，我搞不懂“酵素”与消化酶有啥关联区别？还把“酵素”和益生菌搞混，不都属发酵而成的？ -pickshell- ♀ (252 bytes) () 09/12/2021 postreply 11:38:40

• 城头那篇文章后半部分有详细解说。在制作过程中也许会产生某些菌，但不一定“益生” -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 11:45:03

• 谢谢，上面加了点内容哈，比如纳豆属于啥？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 11:51:59

• 没有关注过纳豆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 12:16:57

• 台湾很多骗术，过度夸大某方面的作用，那东西浇花还凑合 -greennew- ♀ (125 bytes) () 09/12/2021 postreply 10:18:35

• 每天营养均衡，1小时锻练+好睡眠，放宽心，做到 -Shanghaigirl98- ♀ (352 bytes) () 09/12/2021 postreply 15:27:13