光膀子练本身就是一个错误！你看看专业运动员或健身达人，在健身房练习的时候都穿长袖，特别注意让肌肉处于“保暖”状态！

来源: danren 于 2021-08-29 16:06:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (116 bytes)
回答: 一个新发现 由 越王 于 2021-08-29 14:11:48

你尽然在空调下光膀子，寒气袭入，肌肉僵硬，容易受伤。该露的时候再显露！

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• 有道理！谢谢提醒！ -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (125 bytes) () 08/29/2021 postreply 16:10:50

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