看来膝盖上(大腿)和膝盖下(小腿)的锻炼太有用了!
所有跟帖:
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请问怎么锻炼膝盖上和膝盖下?
-rebbeka-
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08/21/2021 postreply
11:23:10
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深蹲锻炼膝盖上踮脚锻炼膝盖下的肌肉群。
-越王-
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08/21/2021 postreply
15:01:39