多运动。每天走路，走一个mile 即可。

来源: Shine20 于 2021-08-04 10:54:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (26 bytes)

贵在坚持。

所有跟帖： 

• 我是属于那种干啥都坚持不下去的。 -听闻- ♀ 给 听闻 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2021 postreply 10:59:07

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