我觉得生命在于运动，每天在公司坐了八小时不止，你还没坐够啊？？？久坐短命大大地。

来源: aklei 于 2021-07-09 08:01:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教打坐 由 甜西瓜 于 2021-07-08 21:09:15

所有跟帖： 

• 此坐非彼坐 :) -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 08:41:01

• 同意 静坐是让心收回来 向内观察体会 静心聚气 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 11:04:15

• 心收回来可以打太极或干脆跳舞，总之得动起来，才不至于发生血栓。 -aklei- ♀ 给 aklei 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:13:41

• 动生动，静也生动。 -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:23:37

• 静生静，动也生静。跑步到了一定的时间，就可以进入类似静坐可以获得的愉悦、宁静的入定体验。 -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:25:23

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