同意 静坐是让心收回来 向内观察体会 静心聚气

所有跟帖： 

• 心收回来可以打太极或干脆跳舞，总之得动起来，才不至于发生血栓。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:13:41

• 动生动，静也生动。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:23:37

• 静生静，动也生静。跑步到了一定的时间，就可以进入类似静坐可以获得的愉悦、宁静的入定体验。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:25:23