坐一会后，起来活动一下。像我原先在这里推荐的＂真气运行法＂，是对全身的气血运行都有帮助的。老了事多，我现在也感受到了久坐后腿麻。

来源: 法眼 于 2021-06-23 09:51:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (139 bytes)
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