我在做间歇性断食。是不吃晚饭。减重有效。我本来就有便秘问题。现在午饭后，吃一盒酸奶或者吃个水果，来改善便秘问题。

来源: BeagleDog 于 2021-06-03 16:03:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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