我在做间歇性断食。是不吃晚饭。减重有效。我本来就有便秘问题。现在午饭后，吃一盒酸奶或者吃个水果，来改善便秘问题。

来源: 于 2021-06-03 16:03:40 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次