补铁要小心，最好查血，看你是否缺乏。盲目补造成过量，危害

kingfish2010 · 2021-05-16 03:41:43Z

补铁要小心，最好查血，看你是否缺乏。盲目补造成过量，危害简介

来源: kingfish2010 于 2021-05-16 03:41:43 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (134 bytes)

回答: 保健品，有必要吃吗？由飞飞54321 于 2021-05-15 15:58:00

很大。

更年期后，停经的更要小心，因为基本上没有排出了，而铁的代谢极慢。

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• 铁不打算药补了，直接吃菠菜 -飞飞54321- ♂ (0 bytes) () 05/16/2021 postreply 08:08:00

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