补铁要小心, 最好查血, 看你是否缺乏。 盲目补造成过量, 危害

来源: 2021-05-16 03:41:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

很大。

更年期后, 停经的更要小心, 因为基本上没有排出了, 而铁的代谢极慢。