好奇，做俯卧撑和跳芭蕾舞没有关系吧？是想平衡上肢的力量？跳芭蕾，下肢肯定有力量了。

所有跟帖： 

• 岁数到了，手臂什么的要加强训练了。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/25/2021 postreply 08:28:33

• 平板支撑是许多专业芭蕾演员用来练习核心力量和热身的，看似简单其实不易，对于一般健身人士，如果动作不对 -danren- ♂ (26 bytes) () 04/25/2021 postreply 08:59:09

• 谢二位回答！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/28/2021 postreply 07:10:06