mindfulness：可译＂觉察＂；meditation：可译＂冥想＂。＂正知、正念＂是有特定的教理上的定义的。

所有跟帖： 

• ＂mindfulness（觉察）＂的反面是＂心不在焉＂。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 04/20/2021 postreply 09:50:06

• 冥想就是啥也不想吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/20/2021 postreply 10:03:49

• 我不是跟你开玩笑，冥想就是想个不想的，直到想无所想、念头不起。但这不容易，应从回光返照做起，就是关照自心。有本书＂照见清净心＂。 -法眼- ♂ (201 bytes) () 04/20/2021 postreply 10:11:42

• 谢谢！没看懂“冥想就是想个不想的” ，好像突然懂了，比如想喜马拉雅山。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/20/2021 postreply 12:40:35

• 想喜马拉雅山，这是专住于所缘境；更究竟的禅修，是没有一个有相所缘境，是安住在自心本性上；到这步，就接近解脱生死轮回了。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 04/20/2021 postreply 12:53:07

• 如果仅仅是啥也不想，心相若处于浑沌的状态、昏昏欲睡了；这可以作为一种休息；但从禅修的角度讲，这是不对的。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 04/20/2021 postreply 10:24:58

• 应该是：你所想的，不是你想想的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/20/2021 postreply 11:17:51

• 明白了！谢二位！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/20/2021 postreply 13:08:57

• 谢谢！感觉还不是很确切，不过我也找不到好的对应词 -viewfinder- ♀ (158 bytes) () 04/20/2021 postreply 16:19:52