我不是跟你开玩笑，冥想就是想个不想的，直到想无所想、念头不起。但这不容易，应从回光返照做起，就是关照自心。有本书＂照见清净心＂。

来源: 法眼 于 2021-04-20 10:11:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (201 bytes)
回答: 冥想就是啥也不想吧？ 由 lawattaction 于 2021-04-20 10:03:49

http://www.fjdh.cn/wumin/2013/04/213614223051.html

波卡仁波切：照见清净心—禅修入门指导

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