拍个片子看看没有炎症之类的。如果只是如你说的是跑步引起:

来源: danren 于 2021-04-18 21:08:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (155 bytes)

纠正跑步动作，做一些加强腿部肌肉练习以保护膝盖。我一直坚持跑步，至今膝盖没问题。但没有跑马拉松。

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