睡好的两大基本：血糖和肾上腺。睡不好的人，有的单一方出问题，有人这两个基本都坏掉了。

来源: 及时的雨 于 2021-03-25 14:43:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 我能睡6 .5个多小时，很少能睡7-8 个。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2021 postreply 17:08:27

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