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» 食物控制,尽力而为,能做到什么程度做到什么程度。Sleep, stress , activity 是最重要的吧?lz 认为呢?
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食物控制,尽力而为,能做到什么程度做到什么程度。Sleep, stress , activity 是最重要的吧?lz 认为呢?
来源:
lawattaction
于
2021-03-19 08:24:09
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回答:
我也看过AIP diet(Autoimmune Protocol)。 但我觉得执行起来蛮难的。何况不知道真有效。
由
kathyzh
于
2021-03-19 06:54:52
请问lz,
1. 你是怎么管理sleep, stress and activity 的?以前和现在
2.简单说说食物的改进,以前和现在
非常感谢!
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