食物控制，尽力而为，能做到什么程度做到什么程度。Sleep, stress , activity 是最重要的吧？lz 认为呢？

来源: 于 2021-03-19 08:24:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

请问lz，

1. 你是怎么管理sleep, stress and activity 的？以前和现在

2.简单说说食物的改进，以前和现在

非常感谢！