跑步能非常快提高好胆固醇

来源: 瞎走瞎拍 于 2021-02-25 20:38:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (260 bytes)

也是50后老翁, 以前好胆固醇20多年如一日一直是约60, 4年前开始训练跑步, 半年后就上升为80, 每年测胆固醇2次(体检1次和1次公司Bioscreen), 这4年跑步训练不止, 好胆固醇一直保持在80附近. 

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