给您个建议：“为了保持体重及健康，晚餐非常简单且量少，有时不吃”，不可取，三顿都要丰富均衡适量，晚餐与就寝时间间隔大些就好。

来源: 华灜 于 2021-02-18 08:08:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 您有低血压看医生详测，并加查血象会否有贫血，低血糖，除了楼上的吃，吃好晚餐，或许还需注意，摄入盐分不可太少咯。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2021 postreply 08:19:18

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