给您个建议：“为了保持体重及健康，晚餐非常简单且量少，有时不吃”，不可取，三顿都要丰富均衡适量，晚餐与就寝时间间隔大些就好。

来源: 华灜于 2021-02-18 08:08:18 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 感谢各位！刚才一直在休息，现在一并回答。由无痕边际于 2021-02-18 03:27:31

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