谢谢回答！怕写的东西消失（一天需要登录几遍），先发了一段，然后又加了一段。

来源: lawattaction 于 2021-01-19 13:39:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (365 bytes)
本帖于 2021-01-19 13:48:06 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

多吃点，吃优质蛋白，增重。锻炼，提高心肺功能，促进血液循环。吃补血补气的，（别问我吃啥补血补气）。

我跳舞，目的是加速下肢的循环，提高心肺功能，加速血液循环。你的血压和心率是多少？你多做上肢运动，敲敲胳膊掰掰手指手腕也是好的呀！

所有跟帖： 

• Thank you very much for your suggestions! -我想跑- ♂ 给 我想跑 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 13:44:52

• 我以前用 Firefox， 也要一天登录几遍，网管建议用 Chrome 就好了 -sleepycat- ♀ 给 sleepycat 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 15:24:16

• 我的是苹果手机 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 16:49:15

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