还是要注意啊！4H对于健身人士只是健步走的速度，但你的心率已经跳到120-130。你一定注意控制，运动量不要达到要你大口喘气的程

来源: danren 于 2020-12-06 08:25:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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