哈哈，有种运动鞋穿上走路连带拉筋了：）

“Shape Ups Stability Workout Sneaker”鞋底厚，形状跟船似的，几年前很流行，我曾买过一双。
https://www.amazon.com/Skechers-Womens-Stability-Workout-Sneaker/dp/B002DZCEMM

再不济，有瑜伽垫没？卷起来脚尖踩上面 ，想拉筋办法很多哈。。

所有跟帖： 

• 刚买了二双Ascis走路鞋。。。在亚麻逊上买了个国产的，19刀。以前对着墙角拉，用这个试试。：-） -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/04/2020 postreply 05:11:38

• 捡2块砖头，或踩家门口马路牙子边上也能拉哈：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/04/2020 postreply 05:46:39