日本南瓜很好吃有点像栗子味，做南瓜汤。什么叫均衡全面，每样食物都不要过多，交替换着花样来。。

一样东东我从不会买很多。吃东西最糟糕就是，一样东西不然1点不碰，另一时间又突然盯着天天吃。。

所有跟帖： 

• 同意！我决定冷冻一些。另一半放车库里，希望能存2-3 个月。去年，我做的杂粮粥里有南瓜+红薯（错了） -lawattaction- ♀ (170 bytes) () 10/26/2020 postreply 07:11:45

• 鸭是凉性的吧？配南瓜正好。前二天吃了一只鸭，昨天做了第二只，还有一只在冷柜里。河边鸭可能是散养的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/26/2020 postreply 07:42:46

• 单纯鸭是偏凉性，但看你怎么烹调，加了什么调料其整体的“性”可能就会改变。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/26/2020 postreply 07:48:53

• +1 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/26/2020 postreply 07:53:26

• +1 说的对！我今年把蒲公英的根切碎，烤箱烘干，目的就是改变它的凉性。冬天喝。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/26/2020 postreply 07:54:29

• 吃东西应关注进嘴前是什么“性”，还得明白自己身体，正常健康的均衡，有病的“纠偏”。。 -pickshell- ♀ (170 bytes) () 10/26/2020 postreply 08:21:51