“osteoporosis is NOT a calcium deficiency” 骨质疏松不是单纯地缺钙

来源: 2020-10-21 19:38:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7446 bytes)

如果只是单纯地缺钙,补钙就能够解决,那就不会到处都是骨质疏松的病患。

不要没事就服钙片,骨质疏松不是calcium deficiency , 乱服钙片,钙化,钙沉积在血管,结石,很多麻烦事找上身。

 

骨质疏松常见的原因:

 

  1. Cortisol 分泌过多,人压力一来,这个一多,把钙悄悄地用没了
  2. VD
  3. K2
  4. 吸收的问题(尤其老人家们),随着年岁的增长,胃酸分泌逐渐减弱,胃酸分泌减少导致钙不能很好地被吸收
  5. 雌激素分泌降低(更年期,和更年期后的女性)
  6. 血糖。血糖对钙的掠夺是非常残酷的。一旦血管里血糖高涨上去,人体为了保证血液的正常PH值,要用钙等碱性矿物质去中和酸血。另一个,高血糖产生血管内炎症inflammation 频发,要用胆固醇去修复,如果严重,还要用钙去加固修复,斑块也就形成了

 

所以骨质疏松,或许根在血糖

 

骨质疏松,根在肾上腺

 

骨质疏松,根在胃酸分泌过少

 

骨质疏松,在更年期,雌激素下降严重

......

 

 

 

 

这个视频里讲了一些,虽然没提血糖

 

https://youtu.be/OD7T5GF6b28




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所有跟帖: 

正解。忘不了学过的辩证法。楼主说的这些都是内部因素,内分泌失调。缺钙是表象。所以补钙,运动啥的是外因。外因要通过内因起作用,不能 -HEYO- 给 HEYO 发送悄悄话 HEYO 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 06:46:03

不能本末倒置 -HEYO- 给 HEYO 发送悄悄话 HEYO 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 06:46:46

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