中学时看过一篇日本人写的文章,讲怎样准备考试。要知道那时候的日本,就像现在的中国,考试绝对是一件大事。里面有一句话,至今记得:如果头天晚上没睡好觉,就忘掉它,不用管它。少一晚的睡眠,不会对考试有什么影响的,人在应激状态下,会超常发挥的,老想着失眠,反倒是心理负担。
中学时看过一篇日本人写的文章,讲怎样准备考试。要知道那时候的日本,就像现在的中国,考试绝对是一件大事。里面有一句话,至今记得:如果头天晚上没睡好觉,就忘掉它,不用管它。少一晚的睡眠,不会对考试有什么影响的,人在应激状态下,会超常发挥的,老想着失眠,反倒是心理负担。
• 谢谢鼓励,希望真的是“人在应激状态下,会超常发挥的” -bella168- ♀ (0 bytes) () 10/17/2020 postreply 11:13:16