上一个手倒立（视频），看楼下拉伸柔韧练习贴，有感而发。

 

所有跟帖： 

• 新冠大流行，出门活动活动筋骨，Monkey bars （视频） -lawattaction- ♀ (212 bytes) () 09/04/2020 postreply 21:07:22

• Monkey bars 也玩腻了，还是跳舞有点意思，《对面的小姐姐》鬼步舞（视频） -lawattaction- ♀ (212 bytes) () 09/04/2020 postreply 21:13:25

• 后背都湿透了，这次发现人的汗都是从脊柱上出来的，包括尾骨，高兴啊！趁热拉伸尾骨 -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:15:45

• “ 人的汗都是从脊柱上出来的”，不对。应该说从后背的“皮”出来的，称“汗流浃背”。另外，正常成年人尾骨融合一体 -fuz- ♂ (194 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:22:16

• 哈哈！汗是从脊柱上面的皮出来的，低腰那块很多汗。我说的不好，被大哥得着了，应该是尾骨上面的腰椎的拉伸。 -lawattaction- ♀ (341 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:08:18

• 哪里学的？有视频吗？这个运动还行，动全身，有音乐，放松心情与身体。 -长青311- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:11:58

• 我在中国学的，已经非常流行。跳舞把新冠和其他烦恼忘的一干二净，食欲还好。你的视频说了，上年纪， -lawattaction- ♀ (320 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:18:39

• 有一个男的，鬼步舞跳的很到位，他挑舞也挑曲，说《对面的小姐姐》舞一般，曲好听。 -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:45:18

• 你不怕触摸公共场所的东西？ -TBz- ♂ (35 bytes) () 09/05/2020 postreply 09:32:46

• 你是对的，我当时把这事忘了。主要是我在的地方没病毒，就把新冠完全忘了。 -lawattaction- ♀ (65 bytes) () 09/05/2020 postreply 09:55:08

• 身材超好！ -轩睿- ♂ (0 bytes) () 09/04/2020 postreply 23:08:02

• 太厉害了！Monkey bar是我儿子经常做的。这个倒立他今年在蹦床上泳池里不停地练，还倒立不起来呢。我让他试试靠墙倒立。感谢分 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 00:15:31

• 儿子臂力应该有，倒立不起来，问题在腿上，让他压腿劈叉。 -lawattaction- ♀ (255 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:46:43

• 西方文化有一点不如中国，就是人们不喜欢扎堆儿 -米兰之夜- ♂ (433 bytes) () 09/05/2020 postreply 03:11:15

• 太同意了！室外各种体育器材，老少都在这玩，我爸骑个老年三轮摩托到处转，互相都认识 -lawattaction- ♀ (527 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:01:57

• 赞。你一直是我心中的榜样。看看这位最近在流坛登贴的健身女士 -kathyzh- ♀ (118 bytes) () 09/05/2020 postreply 05:26:58

• 那位有点狠，看看就行了，千万别比划。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 06:38:13

• 练得是狠。我一同事也和她一样非常热衷于健身，力量型的。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:11:48

• 谢你一贯的支持和鼓励！想念热瑜伽，不知道是否开门了，我得查查。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:39:55