我是这么做的：坐在沙发上，把腿也盘在沙发上，一只手抓住一只脚，另外一只手捏住大脚指头，就像摇一根松动的木头，先顺时针，再逆时钟，

来源: livingsky_里村 于 2020-07-10 17:15:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (326 bytes)
回答: 能不能详细介绍一下你的方法?谢谢 由 ssjj21 于 2020-07-10 16:30:59

脚轮着来，摇的时候，肩颈处会有一种舒服的感觉（不知道是不是我的错觉），我当时已经痛了很长一段时间，后来痛到没法睡觉了，但是摇了几天后，居然好了，觉也可以睡了，枕头也没问题了，床也没问题了，不知道我解释清楚没有。

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• 看 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (173 bytes) () 07/11/2020 postreply 14:41:36

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