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| • #跟帖# 我是这么做的：坐在沙发上，把腿也盘在沙发上，一只手抓住一只脚，另外一只手捏住大脚指头，就像摇一根松动的木头，先顺时针，再逆时钟， [健康养生] - livingsky_里村(326 bytes ) 2020-07-10 | |
| • #跟帖# 我前段时间也是肩颈痛，换枕头，换床垫，热敷，冷敷，膏药敷都不光用，无意中在一个电视节目里看了一招，几天就好了，你也可以试试。 [健康养生] - livingsky_里村(155 bytes ) 2020-07-10 | |
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