我的经历

来源: 秋问 于 2020-05-04 18:28:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (404 bytes)

大概两年前，两腿膝盖疼得难以下蹲，后来家里买了一台脚踏车，开始时每次只能蹬3分钟，后来慢慢加长时间，蹬了俩月就基本好了，现在还在蹬，每次10几分钟。这种情况用脚踏车比跑步机好，因为力量由屁股支撑，不伤膝盖。

我买的是那种最简单的，不用电，只有用电池的显示屏。

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• 我家有，不用的，我开始锻炼，谢谢 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2020 postreply 18:40:14

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