不知道叫不叫失眠，入睡正常，就是醒得早，不能再睡。

所有跟帖： 

• 睡眠不足，影响肝忧郁暴躁难免，肠胃也一定不好，口臭的两大主因之一。改善睡眠或可迎刃而解？ -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 18:02:11

• 睡眠确实不好，吃帮助睡眠的药也没用。 -yaya98- ♀ (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 18:17:44

• 适度运动，尤其多晒太阳，吃点东西再就寝，床褥加厚，大腿一下多盖点，都是有助睡眠的妙招，试试。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 18:38:48

• 多谢! 一定试试. -yaya98- ♀ (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 19:06:53