请各位大师出谋划策，吃了姜糖血压狂升，那一定有什么食物吃了会狂降。买了costco 的crystal ginger，每天早上吃二

小）。吃后发现血压天天往上走，不到一星期，高压可以上20-30，低压可以上10，赶i快停了姜糖，现在血压往下调了。本来认为姜是好东西，可各人体质不同，只能不吃。我想既然有一种食物可以让人血压狂升，也一定有一种食物会让你血压狂降。只是现在不知道。本人试过平常人人皆知的降血压的蔬菜，芹菜，香蕉 等等。都没有用。健康论坛是个藏龙卧虎的地方，能介绍降血压的圣品。万分感谢。

所有跟帖： 

• 喝水 -Sabres09- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 11:15:53

• 谁泄露了俺的防流感秘方 -fuz- ♂ (125 bytes) () 01/30/2020 postreply 11:15:53

• 请教一下， -数与形- ♀ (146 bytes) () 01/30/2020 postreply 13:48:12

• 这样的才有效，以温中为主。 -fuz- ♂ (226 bytes) () 01/30/2020 postreply 16:42:46

• 没想到去除辣味的反倒更好，那么保留辣味的姜糖（不过水）对身体有啥益处吗？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 19:53:54

• 还有，用红糖替代白糖好吗？小孩喜欢红糖味的。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:04:03

• 红糖做的，卖相不好。没用过，应该没多大差別吧，糖不是主角。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:53:50

• 卖相不好但味道好；）我同时做了白糖的和红糖的， -数与形- ♀ (164 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:21:53

• 真不能多吃，每天一二片即可。孩子本身阳气足，不宜多食姜。食物中可以加点鱼虾，稍泄火 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:51:35

• 多谢提醒。 -数与形- ♀ (167 bytes) () 01/30/2020 postreply 22:32:31

• 以前写过 -fuz- ♂ (397 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:04:07

• 多谢！我用姜糖汁做红烧肉，小孩喜欢。看来你家夫人很苗条，不怕长胖；） -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:20:13

• 纳豆 ,Hibiscus Flowers Tea -QQ1016- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 11:53:18

• 谢谢答复，我试过木槿花茶没用，试过纳豆片剂也没用。 -go_wxc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 14:57:09

• 葡萄柚 -xycheese- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 15:05:44

• 芹菜不是降血压的吗？不要降太低了哈 -bigsharkbig- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 18:01:50

• 觉得有好几个因素 -nowayitsover- ♂ (759 bytes) () 01/30/2020 postreply 19:53:55

• 忘了说，西瓜皮，降血压很灵。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:07:11

• 谢谢nowayitsover 的详细答复，我会试我没试过的食物，并观察身体的反馈。 -go_wxc- ♀ (0 bytes) () 01/31/2020 postreply 10:34:45

• 这里无意中解决以前有人提出的有什么方法可以升血压的问题。只是不知道是否大多数人服用了姜糖后会不会有同样的升压作用。 -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 01/31/2020 postreply 16:06:47