这样的才有效，以温中为主。

我们小时候，北方冬天特冷。每次出去玩，大人往每个孩子嘴里塞一片闽姜（相当于美国的crystal ginger slices, 但无外挂糖霜），边嚼边往外面冲。从来没有感冒过。

所有跟帖： 

• 没想到去除辣味的反倒更好，那么保留辣味的姜糖（不过水）对身体有啥益处吗？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 19:53:54

• 还有，用红糖替代白糖好吗？小孩喜欢红糖味的。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:04:03

• 红糖做的，卖相不好。没用过，应该没多大差別吧，糖不是主角。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:53:50

• 卖相不好但味道好；）我同时做了白糖的和红糖的， -数与形- ♀ (164 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:21:53

• 真不能多吃，每天一二片即可。孩子本身阳气足，不宜多食姜。食物中可以加点鱼虾，稍泄火 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:51:35

• 多谢提醒。 -数与形- ♀ (167 bytes) () 01/30/2020 postreply 22:32:31

• 以前写过 -fuz- ♂ (397 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:04:07

• 多谢！我用姜糖汁做红烧肉，小孩喜欢。看来你家夫人很苗条，不怕长胖；） -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:20:13