韧带老化僵硬

来源: wenggn 于 2020-01-06 14:25:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (146 bytes)
回答: 也分享一下治愈脚后跟疼的经验 由 7438 于 2020-01-06 09:48:35

年纪大了，韧带容易老化僵硬，造成足底拉伸引起的无菌筋膜炎。要坚持每天拉筋，多做柔韧度锻炼。

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