韧带老化僵硬

来源: 2020-01-06 14:25:34 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

年纪大了,韧带容易老化僵硬,造成足底拉伸引起的无菌筋膜炎。要坚持每天拉筋,多做柔韧度锻炼。