光看照片是不行的,需要一定的理论基础,每块肌肉如何发力,关节向哪个方向扭转,身体正位是否正确。每个动作都有非常细致的发力特点。发
所有跟帖:
• 力方向不对容易受伤。楼主这样的天赋几年的练习就可以是非常优秀的瑜伽教练了,看好你哦! -laifuzi- ♀ (0 bytes) () 12/27/2019 postreply 21:20:33
• 谢谢鼓励,可惜我的兴趣不在这上。有兴趣又有天赋的人有福气啊。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 05:30:26
• 这我相信,任何一样事情都有它的技巧和规律,要做好了都不容易。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 05:27:51