确实很有瑜伽天赋,力量柔韧和平衡能力都超强。只是好几个动作都做得不太对,只是形似。去好好研习瑜伽,前途不可估量。

来源: laifuzi 2019-12-27 18:25:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 瑜伽和跑步--天赋和爱好的错位光盐行者2019-12-26 07:03:27

所有跟帖: 

这个评论很准确。我只是看老师做了一遍,然后模仿。只是大概差不多就行了。如果有张标准动作的照片,也许能做得更好。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2019 postreply 19:39:43

光看照片是不行的,需要一定的理论基础,每块肌肉如何发力,关节向哪个方向扭转,身体正位是否正确。每个动作都有非常细致的发力特点。发 -laifuzi- 给 laifuzi 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2019 postreply 21:18:58

力方向不对容易受伤。楼主这样的天赋几年的练习就可以是非常优秀的瑜伽教练了,看好你哦! -laifuzi- 给 laifuzi 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2019 postreply 21:20:33

谢谢鼓励,可惜我的兴趣不在这上。有兴趣又有天赋的人有福气啊。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 05:30:26

这我相信,任何一样事情都有它的技巧和规律,要做好了都不容易。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 05:27:51

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