内行！您是高手！那种感觉很奇妙，一霎那，身体变轻了，平衡了，时间凝固了。

来源: lawattaction 于 2019-12-26 12:30:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (336 bytes)
回答: 太赞啦 由 Susan-FF 于 2019-12-26 11:52:22

我只有1-2 次体验，一定是动作到位，眼睛凝视的距离到位，核心力量启动，身心都静，身体平衡达到最高境界......说不清楚。

再来，感觉没了！也做不到位了！

 

听您一说，如雷灌顶，对，这才是瑜伽的精神！

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