内行！您是高手！那种感觉很奇妙，一霎那，身体变轻了，平衡了，时间凝固了。

来源: 于 2019-12-26 12:30:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我只有1-2 次体验，一定是动作到位，眼睛凝视的距离到位，核心力量启动，身心都静，身体平衡达到最高境界......说不清楚。

再来，感觉没了！也做不到位了！

 

听您一说，如雷灌顶，对，这才是瑜伽的精神！