总的来讲不错,有两个建议

来源: 2019-12-11 06:14:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (418 bytes)
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回答: 我的早餐DrunkCrab2019-12-11 05:58:50

1. 喝咖啡(配cream和红糖的),不喝茶。茶略寒凉。茶对胃略有刺激,空腹尤甚,对胃液也有一点稀释作用。从这点看,不独早餐,三餐都不建议喝茶。

2. 再来一点浓汤就更好了,比如罗宋汤。

早餐时,人起床时间不长,阳气刚起来,以护阳气为要。

个人浅见,不见得正确。

所有跟帖: 

谢谢,你这么一说发现早餐是偏凉性了些,有时就是一盘生蔬菜一点点蛋白质。红茶花茶也不好么?这段时间突然间就不想喝咖啡,主要喝红茶和 -DrunkCrab- 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 (209 bytes) () 12/11/2019 postreply 06:23:08

这样 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (970 bytes) () 12/11/2019 postreply 08:39:35

谢谢你!我是发现不知从何时起,对饮食比较敏感。一段时间会喜欢吃这个,过一段时间不会去碰。顺其自然,不勉强自己了 -DrunkCrab- 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2019 postreply 07:00:51

还要汤?成了大餐了。不过确实我吃早饭就喜欢热的。 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2019 postreply 08:55:47

可以先做好,早晨热一下 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2019 postreply 08:59:02

如果温热的,我也喝桂圆红枣茶,是晚上定时早上喝 -DrunkCrab- 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2019 postreply 07:02:44

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